Roots adalah aplikasi pelacak waktu layar yang membantu pengguna mengendalikan penggunaan perangkat digital dan mengurangi ketergantungan terhadap dopamin digital. Baca selengkapnya di sini.
Roots adalah aplikasi inovatif yang dirancang untuk membantu pengguna mengendalikan waktu yang dihabiskan di perangkat digital. Dalam era digital ini, banyak orang merasa sulit untuk melepaskan diri dari layar gadget mereka. Hal ini disebabkan oleh efek dopamin digital yang diberikan oleh aplikasi dan media sosial yang kita gunakan sehari-hari.
Dopamin adalah neurotransmitter yang bertanggung jawab untuk memberikan rasa senang dan kepuasan. Ketika kita menggunakan aplikasi atau media sosial, otak kita dilepaskan dopamin, yang memberikan sensasi menyenangkan dan membuat kita ingin terus menggunakan perangkat tersebut.
Roots hadir untuk membantu kita mengendalikan penggunaan perangkat digital dan mengurangi ketergantungan terhadap dopamin digital. Dengan menggunakan Roots, pengguna dapat melacak waktu yang dihabiskan di perangkat mereka dan mengatur batasan penggunaan. Aplikasi ini juga memberikan pengingat dan notifikasi saat pengguna telah melebihi batas waktu yang ditetapkan.
Roots juga menyediakan fitur tambahan seperti pengaturan waktu layar untuk setiap aplikasi yang terpasang di perangkat. Pengguna dapat mengatur waktu maksimum yang diizinkan untuk digunakan pada setiap aplikasi. Jika batas waktu telah tercapai, Roots akan memberikan peringatan dan memblokir akses ke aplikasi tersebut.
Dengan menggunakan Roots, pengguna dapat mengurangi gangguan dari perangkat digital dan meningkatkan produktivitas. Aplikasi ini juga membantu mengurangi stres dan kecemasan yang disebabkan oleh penggunaan berlebihan perangkat digital.