11 Cara Menghilangkan Gatal di Badan Secara Alami di Rumah, Kenali Penyebabnya

Gatal merupakan kondisi saat badan merasakan hal yang tidak nyaman pada kulit, dan menciptakan dorongan untuk mengggaruk. Gatal umumnya disebabkan oleh alergi makanan dan hal-hal lain yang dari luar tubuh, seperti reaksi zat, sengatan panas matahari, gigitan serangga ataupun penyembuhan luka.

Gatal sebenarnya dapat menghilang dengan sendirinya tanpa pengobatan. Namun pada kondisi tertentu, jika gatal terjadi dalam waktu lama dan terjadi pada area yang luas, makan lebih berkonsultasi dengan dokter. Gatal yang seperti ini dapat menyebabkan ruam merah hingga iritasi pada kulit.

Beberapa hal yang menyebabkan gatal, antara lain:

- Penyakit kulit seperti dermatitis (eksim), kurap, psoriasis, impetigo, biang keringat, herpes, kudis, cacar air dan biduran.

- Reaksi alergi (pruitus), penyebab alergi kulit yang sering dijumpai diantaranya karena produk kosmetik yang tidak cocok di kulit, produk pembersih seperti deterjen, dan sabun cuci, obat-obatan yang dioleskan ke kulit, dan tanaman.

- Memiliki penyakit syaraf seperti multiple sclerosis, diabetes, atau syaraf terjepit.

- Memiliki penyakit dalam seperti penyakit hati, gagal ginjal, anemia definsiasi besi, masalah tiroid dan kanker tertentu termasuk multiple myeloma dan limfoma.

- Stress dapat merangsang rekasi kimia dalam tubuh yang membuat kulit menjadi lebih sensitif. Terkadang seseorang tidak menyadari ketika sedang dilanda stres atau sedang banyak pikiran. Maka saat Anda mengalami gatal yang muncul tiba-tiba, Anda merasa bahwa penyebabnya tidak jelas.

- Faktor psikogenik adalah gatal yang dipicu oleh sugesti Anda sendiri, namun faktor ini jarang sekali ditemui. Biasanya gatal hanya terasa pada anggota tubuh yang mudah dijangkau seperti lengan, wajah, bahu, perut, atau paha bagian belakang.

-Biduran atau urtikaria merupakan reaksi alergi pada kulit yang ditandai dengan adanya rasa gatal yang disertai ruam kemerahan pada kulit. Biduran dapat terjadi di sebagian atau seluruh bagian tubuh.

- Kulit kering terjadi saat lapisan kulit paling luar atau epidermis kulit kekurangan cairan dan minyak alami. Kulit kering seringkali membuat tidak nyaman seperti kulit menjadi terasa gatal, dan ketika terus menerus digaruk muncul ruam kemerahan dan luka pada kulit.

- Tidak menjaga kebersihan dapat membuat kulit mejadi lembab dan rentan tehadap perkembangbiakan jamur, sehingga dapat menyebabkan infeksi pada kulit dan menimbulkan rasa gatal.

Sebagai pertolongan pertama untuk menghilangkan rasa gatal di badan adalah dengan mengobatinya di rumah.

Berikut beberapa cara menghilangkan gatal secara alami pada kulit, antara lain:

1. Minyak kelapa

Senyawa aktif dalam kelapa bisa meredakan peradangan pada kulit. Kandungan antioksidan di dalamnya mampu menangkal radikal bebas sehingga melindungi sel-sel kulit dari kerusakan.

Asam laurat dalam minyak kelapa juga dapat membantu membunuh bakteri yang menyebabkan gatal.

2. Lidah Buaya

Lidah buaya dapat membantu untuk meredakan iritasi dan gatal-gatal. Lidah buaya juga dapat memberikan efek mendinginkan yang dapat mengurangi rasa gatal.

Selain meredakan gatal bahan ini juga berguna untuk melembapkan kulit, merangsang pertumbuhan sel, dan mencegah agar iritasi tidak berkembang menjadi infeksi.

3. Tea tree oil
Tea tree oil bisa menjadi obat gatal yang dipicu dari reaksi alergi. Sifat antiradang dari minyak ini berguna untuk meredakan sekaligus menghilangkan gatal pada kulit. Tea tree oil juga dipercaya dapat menyembuhkan infeksi yang menyebabkan kulit gatal.

Selain itu, obat gatal alami dari minyak pohon teh ini punya aturan pakai khusus. Anda perlu mencampurkan obat tradisional alami ini ke pelembap yang biasa Anda gunakan, lalu dioles ke bagian tubuh yang gatal beberapa kali dalam sehari.

4. Oatmeal
Oatmeal dapat digunakan sebagai obat gatal alami berkat kandungan zat antiinflamasi dan antioksidannya. Kedua zat ini berfungsi untuk mengatasi kulit yang terasa gatal, kering, dan kasar.

Oatmeal juga bermanfaat untuk memperbaiki kulit yang sering terkena dampak alergi serta bersifat humektan, yang artinya dapat membantu melembapkan kulit.

Cara menggunakan oatmeal adalah dengan cara mencampurnya dengan air dingin dalam bak mandi. Anda cukup berendam selama 15 menit.

5. Peppermint

Tanaman ini banyak dijual dalam bentuk minyak esensial ini paling ampuh mengatasi gatal akibat alergi gigitan serangga atau tanaman. Peppermint sangat cocok untuk obat gatal alami karena sifatnya yang menyejukkan dan mengurangi rasa gatal.

Caranya adalah campurkan minyak daun peppermint dengan pelembap yang biasa Anda gunakan sebagai obat gatal. Jangan mengoleskan langsung minyak ke kulit yang luka atau gatal karena dapat memicu sensasi panas terbakar

6. Kunyit

Kandungan senyawa aktif kurkumin yang ada di dalam kunyit memiliki sifat antiflimasi dan bakterisida. Senyawa ini dapat membantu untuk mengobati kulit.

7. Cuka Apel
Cara menggunakan cuka apel untuk menghilangkan rasa gatal adalah, campurkan cuka apel dengan air bersih 1:1. Oleskan larutan tersebut pada kulit dan biarkan sampai kering. Bilas dengan air hangat.

Hindari menggunakan cara ini pada area gatal yang yang peca-pecah atau berdarah.

8. Kompres Dingin
Cara ini dapat mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan rasa gatal pada kulit. Caranya, gunakan kompres dari kain basah dingin atau es pada ara yang gatal selama 10 menit.

9. Minyak Mentol
Sifat mentol yang dingin dapat memantu untuk meredakan rasa gatal. Caranya adalah dengan mengoleskannya pada area yang gatal dua kali sehari.

10. Menghindari Pemicu
Anda dapat menghindari hal-hal yang menyebabkan iritasi dan memicu rasa gatal pada kulit, antara lain: Air panas, Perubahan suhu dan kelembapan, bahan kimia yang berbahaya, wol atau serat sintetis, beberapa tanaman dan stress.

11. Melembapkan Kulit dengan Pelembap
Saat badan gatal akibat kulit kering cobalah menggunakan pelembap yang bebas dari wewangian. Oleskan pelembap pada tubuh setelah mandi akan meningkatkan kelembapan alami kulit sehingga terhindar dari masalah kulit yang membuat tidak nyaman. Lakukan secara rutin jika Anda mengalami masalah dengan kulit kering.