Pandemi yang datang secara tiba-tiba telah berhasil menciptakan ketakutan pada manusia. Kita harus bisa mengelola dan melawan rasa takut agar kebugaran jasmani tetap terjaga meski di tengah pandemi.
Pandemi yang datang secara tiba-tiba telah berhasil menciptakan ketakutan pada manusia. Kita harus bisa mengelola dan melawan rasa takut agar kebugaran jasmani tetap terjaga meski di tengah pandemi.
Tubuhmu kurus, berat badanmu berkurang. Mungkin ada yang salah dengan pola makan dan gaya hidupmu. Coba perhatikan !
Punya masalah dengan bentuk tubuh? Lakukan kebiasaan ini