Meriang dapat menyerang siapa saja, dan membuat tubuh kurang enak badan
Daya tahan tubuh yang lemah dapat menyebabkan seseorang mudah terserang virus sehingga menyebabkan tubuh meriang. Tubuh meriang merupakan sebuah tanda atau respon sistem kekebalan tubuh sedang melawan virus yang menyerang.
Tubuh meriang juga dapat disertai dengan beberapa gejala seperti badan terasa nyeri, sakit kepala, lemas, menggigil kedinginan, dan mulut terasa pahit. Kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Terlebih pada saat tubuh mengalami peningkatan suhu yang sangat drastis terlalu tinggi. Seringkali meriang terjadi disebabkan oleh paparan suhu dingin, hujan deras atau beberapa penyebab lainnya.
Kondisi ini pasti pernah dialami oleh siapapun, sebab setiap tubuh dapat mengalami penurunan daya tahan tubuh pada kondisi tertentu. Sebelum mengenal cara mengatasi meriang, sebaiknya ketahui dulu penyebabnya agar dapat mengatasi meriang.
Penyebab meriang terjadi pada tubuh
Tubuh meriang dapat terjadi pada siapa saja dan diikuti berbagai gejala, tidak saja pada orang dewasa tetapi juga dapat terjadi pada anak-anak yang sistem imun tubuhnya belum stabil atau kuat. Selain itu juga bisa disebabkan oleh beberapa hal lainnya.
- Gula darah rendah, ketika tubuh sedang mengalami penurunan kadar gula darah yang rendah. Hal ini sering dialami oleh orang yang sedang melakukan diet dan menghindari jenis makanan tertentu.
- Gangguan hipotalamus di otak, terjadinya tumor atau cedera berat pada kepala. Kondisi ini dapat mengganggu pengaturan suhu tubuh, dan menyebabkan tubuh meriang.
- Ketakutan, seseorang yang sedang mengalami ketakutan akan mengalami lonjakan hormon adrenalin yang dapat membuat tubuh menggigil. Bahkan pada saat ketakutan seseorang juga dapat mengalami bergetar yang hebat.
- Kondisi operasi atau efek samping obat bius, tubuh meriang juga dapat disebabkan oleh kondisi ini, selain itu juga pengaruh kondisi ruangan yang sangat dingin dalam waktu yang cukup lama.
- Terjadi gangguan tiroid, bertambah usianya seseorang dapat mempengaruhi kondisi kesehatan, biasanya masalah tiroid. Penderitanya mudah sekali menggigil sehingga seringkali mengalami meriang.
- Infeksi, selain disebabkan oleh kondisi dan beberapa hal, tubuh meriang juga disebabkan akibat infeksi virus. Ketika itu tubuh sedang melawan virus yang sedang menyerang tubuh dan menyebabkan meriang.
Itulah beberapa hal yang menjadi penyebab terjadinya tubuh meriang. Kenali beberapa penyebab tersebut sehingga dapat mengatasi tubuh meriang dengan tepat.
Gejala meriang
Seringkali gejala meriang menimbulkan suhu tubuh yang sangat tinggi atau badan panas. Akan tetapi meriang juga dapat menimbulkan berbagai macam gejala. Ada beberapa gejala yang ditimbulkan akibat dari tubuh meriang, sebagai berikut:
- Terasa nyeri dan pegal pada otot serta sendi yang terdapat pada tubuh.
- Selain itu gejala tubuh meriang juga dapat membuat keringat keluar secara berlebihan.
- Terjadi perubahan warna kulit, yaitu warna kulit menjadi memerah.
- Badan menjadi terasa lemah dan lemas
- Berkurangnya nafsu makan, sebab kondisi tubuh yang kurang enak.
- Begitu juga mulut dapat terasa pahit dan hambar.
- Kepala dapat mengalami pusing akibat meriang
- Detak jantung akan terasa lebih cepat daripada biasanya.
- Selain pusing, kepala juga dapat terasa sakit.
- Tubuh terasa kedinginan, menggigil disertai dengan gemetar.
Itulah beberapa hal gejala yang sering muncul dikarenakan tubuh meriang. Kenali beberapa gejala tersebut sehingga dapat dengan mudah untuk mengenali meriang, dan memudahkan untuk mengatasinya.
Cara mengatasi meriang
Meriang juga menjadi tanda beberapa gejala penyakit atau kondisi medis yang lainnya. Cara mengatasi tubuh meriang juga dapat dilakukan dengan berbagai ragam, baik secara medis maupun tradisional.
Jahe merupakan rempah yang memiliki kandungan anti bakteri sehingga ampuh dalam melawan virus penyebab meriang. Selain itu jahe juga dapat melegakan saluran pernapasan dan beberapa anggota tubuh lainnya. Minum atau mengonsumsi jahe dapat mengatasi meriang.
2. Istirahat dengan cukup
Demam bisa jadi pertanda sedang terjadinya lelah fisik pada tubuh, tubuh demam dapat menyebabkan meriang. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kondisi ini ialah istirahat dengan cukup, sehingga kekebalan imun tubuh kembali kuat.
Kondisi tubuh kurang enak badan atau meriang, juga dapat diatasi dengan menggunakan obat meriang. Ada beberapa jenis obat yang bisa diminum guna mengatasi meriang, seperti berikut ini: paracetamol, motrin atau advil, naproxen aspirin. Minum jenis obat tersebut, dapat mengatasi meriang.
Tubuh dapat mengalami dehidrasi, selain itu juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan tubuh yang kuat dapat melindungi tubuh dari serangan virus. Minum air putih lebih banyak dapat mengatasi meriang.
Cara ini cukup terbilang sangat praktis untuk mengatasi meriang, pasalnya jenis tumbuhan ini dapat dijadikan obat herbal yang bisa mengatasi meriang. Caranya, seduhlah tumbuhan echinacea untuk dijadikan teh, setelah itu diminum.
6. Kompres hangat
Salah satu cara yang sering digunakan oleh sebagian besar orang ialah mengompres hangat. Sebab cara ini juga terbilang sangat mudah dan simpel. Caranya, basahilah handuk atau kain dengan air hangat, lalu peras dan tempelkan dikening.
Seringkali ketika tubuh meriang juga dapat menyebabkan seseorang malas makan. Padahal perlu mengonsumsi makanan yang kaya kandungan karbohidrat. Kandungan karbohidrat dapat meningkatkan kadar gula sehingga dapat membantu mengatasi tubuh meriang.
Demikianlah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi meriang. Jika meriang masih belum mereda setelah mencoba mengatasi dengan berbagai cara di atas, maka periksakan diri ke dokter untuk mendapat perawatan lebih lanjut.
