Binaragawan bertubuh kekar dengan segudang prestasi ini, dijuluki Sang Legend
Seorang binaragawan Indonesia bernama I Gusti Agung Rai Kusuma Yudha atau yang akrab disapa Ade Rai tentunya sudah tak asing lagi di teling masyarakat Indonesia, bahkan manca negera. Pasalnya, terhitung sejak 1994, ia mulai menggeluti dunia ini dan sederet prestasi pun sudah ia torehkan baik skala nasional maupun internasional.
Binaragawan yang pernah meraih gelar juara nasional di kelas berat selama 13 tahun secara konsisten ini, juga kerap membagikan tips & trik gaya hidup sehat.
Sesaat setelah dia pensiun dari dunia atlet, kini ia membuka bisnis gym. Dan acapkali membagikan kegiatan olah raganya itu di akun sosial medianya.
Seperti apa potretnya? Berikut 7 potret terbaru Ade Rai saat olah raga.
1. Beginilah visual dari Ade Rai saat melatih otot-otonya. Ia selalu konsisten dalam melakukan olahraga.
2. Pria kelahiran Jakarta ini, rupanya tak hanya berolahraga dengan rutin.
Ia juga rajin mengonsumsi nutrisi sesuai kebutuhan tubuhnya. Tidak sembarangan pilih makanan.
3. Meski tak bisa lagi dikatan muda, nyatanya pria yang selalu tampil dengan menguncir rambutnya ini
masih tampak bugar.
4. Selain masih begitu sehat dan bugar, banyak warganet yang menilai kalau dia awet muda.
5. sebagai binaragawan ternama Indonesia, tentunya ia sering menjadi sorotan publik. Dan dia sukses
menyita perhatian para netizen dengan 'body goals' dan paras tampannya.
6. Meski ia kini sudah tak aktif lagi menjadi atlet alias pensiun, namun semangatnya banyak menginspirasi para warganet.
7. Banyak warganet merasa, jika ia adalah panutan dalam hal menjaga kesehatan, kebugaran dan keolahragaan. Ditambah lagi dengan penampilan yang kalem dan ramah senyum,
pria kelahiran 1970 ini pun banyak tuai pujian.
Binaragawan yang pernah meraih gelar juara nasional di kelas berat selama 13 tahun secara konsisten ini, juga kerap membagikan tips & trik gaya hidup sehat.
Sesaat setelah dia pensiun dari dunia atlet, kini ia membuka bisnis gym. Dan acapkali membagikan kegiatan olah raganya itu di akun sosial medianya.
Seperti apa potretnya? Berikut 7 potret terbaru Ade Rai saat olah raga.
1. Beginilah visual dari Ade Rai saat melatih otot-otonya. Ia selalu konsisten dalam melakukan olahraga.
2. Pria kelahiran Jakarta ini, rupanya tak hanya berolahraga dengan rutin.
Ia juga rajin mengonsumsi nutrisi sesuai kebutuhan tubuhnya. Tidak sembarangan pilih makanan.
3. Meski tak bisa lagi dikatan muda, nyatanya pria yang selalu tampil dengan menguncir rambutnya ini
masih tampak bugar.
4. Selain masih begitu sehat dan bugar, banyak warganet yang menilai kalau dia awet muda.
5. sebagai binaragawan ternama Indonesia, tentunya ia sering menjadi sorotan publik. Dan dia sukses
menyita perhatian para netizen dengan 'body goals' dan paras tampannya.
6. Meski ia kini sudah tak aktif lagi menjadi atlet alias pensiun, namun semangatnya banyak menginspirasi para warganet.
7. Banyak warganet merasa, jika ia adalah panutan dalam hal menjaga kesehatan, kebugaran dan keolahragaan. Ditambah lagi dengan penampilan yang kalem dan ramah senyum,
pria kelahiran 1970 ini pun banyak tuai pujian.