Kelelahan atau kurang tidur bisa menjadi salah satu penyebab munculnya kantung mata
Selain kelelahan dan kurang tidur, kurangnya kolagen akibat bertambahnya usia juga dapat menjadi penyebab munculnya kantung mata. Kolagen ialah jenis protein berserat dan tak larut yang jumlahnya paling berlimpah dalam tubuh manusia.
Akibat berkurangnya kolagen tersebut wajah tampak kurang segar, sehingga penampilan nampak lemas dan kurang semangat. Munculnya kantung mata kerap mengiringi seseorang seiring dengan bertambahnya usia.
Bertambahnya usia mengakibatkan jaringan sekitar mata dan otot pada kelopak mata melemah. Sehingga munculah kantung mata yang berwarna hitam, berbentuk lingkaran mengelilingi sekitaran mata.
Istilah lain dari kantung mata ialah mata panda, istilah ini sering digunakan sebagian kaum milenial. Istilah ini digunakan lantaran kemunculan kantung mata mirip dengan mata panda. Tetapi anda tenang saja, sebab ada banyak cara untuk mengatasi masalah kantung mata.
Berikut ini berbagai cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi masalah kantung mata;
1. Kompres menggunakan kentang
Asam fosfat dan asam sitrat yang terkandung dalam kentang bisa digunakan sebagai pelentur kulit dan mengurangi peradangan. Sehingga bisa menjadikan area sekitar maata tampak terlihat segar.
Caranya cukup mudah, siapkan kentang yang sudah tercuci dan bersih. Haluskan dengan menggunakan blender, siapkan kantong yang bersih dan masukkan kentang yang sudah dihaluskan. Kemudian anda bisa mengompreskan pada area sekitar mata selam 15 menit.
2. Oleskan tomat
Selain bisa dijadikan masakan, tomat juga dapat digunakan untuk mengatasi masalah kantung mata. Kandungan yang ada pada tomat bisa membuat kulit lebih terasa halus sehingga nampak segar.
Caranya cukup mudah, siapkan tomat segar yang sudah dicuci dan bersih. Haluskan tomat dengan menggunakan blender, setelah itu tuangkan tomat halus pada wadah. Anda bisa mengoleskan tomat yang sudah halus pada area kantung mata.
3. Tempelkan irisan mentimun
Timun juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati kantung mata. Kandungan kaliumnya dapat menjadikan area sekitar mata nampak lebih segar. Dan mentimun bersifat dingin sehingga tidak terasa perih ketika digunakan di bagian area mata.
Caranya cukup mudah, siapkan mentimun yang masih segar dan cuci hingga bersih. Kemudian irislah timun dengan tipis-tipis, setelah itu tempelkan pada kedua area mata. Cara ini membutuhkan waktu hanya 30 menit.
4. Tempelkan sisa kantong teh celup
Kantong teh celup yang sudah digunakan sebagai minuman juga masih memiliki manfaat untuk mengatasi kantung mata. Kandungan tennin yang terdapat pada kantong teh dapat mengurangi pembengkakan dan perubahan warna pada area mata.
Caranya cukup mudah, sediakan kantong teh yang sudah digunakan. Tempelkan kantong teh pada area kantung mata. Lakukan selama 15 menit dan bisa juga berulang-ulang setiap hari sesuai dengan kebutuhan.
5. Oleskan minyak zaitun
Kandungan antioksidan yang terdapat pada minyak zaitun dapat membantu mencerahkan warna kulit. Selain itu juga dapat membantu menghaluskan kulit, sehingga bisa bermanfaat untuk mengatasi masalah kantung mata.
Caranya cukup mudah, oleskan minyak zaitun pada area sekitar kantung mata. Selain itu tambahkan pijatan yang halus di sekitar mata. Sekedar saran, gunakanlah cara ini setiap hari sebelum tidur.
6. Oleskan minyak kelapa
Minyak kelapa memiliki kandungan asam laurat yang dapat membantu menghilangkan kantung mata. Asam laurat dapat berfungsi sebagai antiinflamasi yang akan membantu menjaga kelembapan kulit.
Caranya cukup mudah, oleskan saja minyak kelapa pada kantung mata. Lakukanlah sebelum tidur, biarkan selama semalam penuh. Cuci dengan air bersih ketika anda bangun.
7. Kompres dengan es batu
Es batu dapat mendinginkan area sekitar mata, rasa dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan pada area sekitaran mata. Hal ini dikarenakan dapat mengurangi aliran darah pada area sekitar mata.
Caranya cukup mudah, siapkan es batu kemudian tempelkan pada area mata. Jangan terlalu lama sebab jika mata terlalu dingin bisa menyebabkan aliran darah berhenti total.
Selain dengan cara alami di atas, ada beberapa cara yang bisa dilakukan yaitu dengan mengatur pola makanan dan menerapkan kebiasaan hidup sehat. Berikut ini beberapa cara yang bisa nda coba;
8. Sering berolahraga
Jenis olahraga yang dimaksud bukanlah jenis olah raga yang berat. Anda dapat melakukan beberapa macam olahraga yang ringan, seperti yoga, gerakan areobik, dan senam wajah. Senam wajah dapat membantu mengurangi penuaan, salah satunya pada rea mata.
9.Konsumsi makanan banyak kandungan kolagennya
Kantung mata yang muncul disebabkan akibat kekurangan kolagen, untuk menambah kolagen perlu mengonsumsi makanan yang kaya kandunagan kolagen. Misalnya, ikan, ayam, dan jenis sayuran hijau.
10. Tidak merokok
Menghentikan kebiasaan merokok atau tidak merokok juga menjadi salah satu cara untuk mencegah kantung mata. Sebab merokok dapat diketahui membahayakan kesehatan, dan juga kulit. Merokok juga dapat mengurangi cadangan vitamin C, sehingga menyebabkan kerut dan lingkaran hitam pada area mata.
11. Tidak mengonsumsi alkohol
Tidak minum atau mengonsumsi alkohol bisa digunakan mencegah kantung mata. Minuman alkohol yang dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi. Bisa jadi hal ini menjadi penyebab munculnya kantung mata.
12. Memenuhi kebutuhan minum air putih
Kebutuhan air putih pada tubuh harus selalu dicukupi agar tidak terjadi dehidrasi. Dehidrasi pernah disebutkan juga menjadi penyebab munculnya kantung mata. Jadi cukupi kebutuhan minum air putih selama sehari kurang lebih enam sampai delapan gelas.
13. Membatasi konsumsi garam
Garam menjadi pemicu terjadinya kemunculan kantung mata, kuarangilan mengonsumsi makanan asin terlebih pada makanan kemasan. Untuk mengganti jenis makanan ini, anda bisa mengonsumsi lebih banyah buah dan jenis sayuran.
14. Menggunakan tabir surya
Setiap keluar ruangan gunakanlah tabir surya yang dapat mencegah beberpa masalah kulit. Mulai dari penuaan dini, kantunhg mata, hingga kanker kulit. Semakin berkualitas tabir surya yang digunakan juga mempengaruhi hasil.
15. Hapus riasan wajah saat tidur
Kebiasaan tidur dengan wajah bermake up juga dapat membantu timbulnya kantung mata. Hal ini dipicu akibat terjadi infeksi virus, untuk mencegahnya bersihkan wajah terlebih dahulu sebelum tidur. Mencuci wajah dengan teratur dapat menjaga kesegaran kulit wajah.
Demikianlah seputar informasi tentang kantung mata, penyebab, dan cara pencegahannya. Anda bisa melakukan secara mandiri di rumah dengan mudah. Jika kantung mata masih terjadi, mengkin bisa mencoba cara terakhir yaitu berkonsultasi langsung dengan dokter.
Akibat berkurangnya kolagen tersebut wajah tampak kurang segar, sehingga penampilan nampak lemas dan kurang semangat. Munculnya kantung mata kerap mengiringi seseorang seiring dengan bertambahnya usia.
Bertambahnya usia mengakibatkan jaringan sekitar mata dan otot pada kelopak mata melemah. Sehingga munculah kantung mata yang berwarna hitam, berbentuk lingkaran mengelilingi sekitaran mata.
Istilah lain dari kantung mata ialah mata panda, istilah ini sering digunakan sebagian kaum milenial. Istilah ini digunakan lantaran kemunculan kantung mata mirip dengan mata panda. Tetapi anda tenang saja, sebab ada banyak cara untuk mengatasi masalah kantung mata.
Berikut ini berbagai cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi masalah kantung mata;
1. Kompres menggunakan kentang
Asam fosfat dan asam sitrat yang terkandung dalam kentang bisa digunakan sebagai pelentur kulit dan mengurangi peradangan. Sehingga bisa menjadikan area sekitar maata tampak terlihat segar.
Caranya cukup mudah, siapkan kentang yang sudah tercuci dan bersih. Haluskan dengan menggunakan blender, siapkan kantong yang bersih dan masukkan kentang yang sudah dihaluskan. Kemudian anda bisa mengompreskan pada area sekitar mata selam 15 menit.
2. Oleskan tomat
Selain bisa dijadikan masakan, tomat juga dapat digunakan untuk mengatasi masalah kantung mata. Kandungan yang ada pada tomat bisa membuat kulit lebih terasa halus sehingga nampak segar.
Caranya cukup mudah, siapkan tomat segar yang sudah dicuci dan bersih. Haluskan tomat dengan menggunakan blender, setelah itu tuangkan tomat halus pada wadah. Anda bisa mengoleskan tomat yang sudah halus pada area kantung mata.
3. Tempelkan irisan mentimun
Timun juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati kantung mata. Kandungan kaliumnya dapat menjadikan area sekitar mata nampak lebih segar. Dan mentimun bersifat dingin sehingga tidak terasa perih ketika digunakan di bagian area mata.
Caranya cukup mudah, siapkan mentimun yang masih segar dan cuci hingga bersih. Kemudian irislah timun dengan tipis-tipis, setelah itu tempelkan pada kedua area mata. Cara ini membutuhkan waktu hanya 30 menit.
4. Tempelkan sisa kantong teh celup
Kantong teh celup yang sudah digunakan sebagai minuman juga masih memiliki manfaat untuk mengatasi kantung mata. Kandungan tennin yang terdapat pada kantong teh dapat mengurangi pembengkakan dan perubahan warna pada area mata.
Caranya cukup mudah, sediakan kantong teh yang sudah digunakan. Tempelkan kantong teh pada area kantung mata. Lakukan selama 15 menit dan bisa juga berulang-ulang setiap hari sesuai dengan kebutuhan.
5. Oleskan minyak zaitun
Kandungan antioksidan yang terdapat pada minyak zaitun dapat membantu mencerahkan warna kulit. Selain itu juga dapat membantu menghaluskan kulit, sehingga bisa bermanfaat untuk mengatasi masalah kantung mata.
Caranya cukup mudah, oleskan minyak zaitun pada area sekitar kantung mata. Selain itu tambahkan pijatan yang halus di sekitar mata. Sekedar saran, gunakanlah cara ini setiap hari sebelum tidur.
6. Oleskan minyak kelapa
Minyak kelapa memiliki kandungan asam laurat yang dapat membantu menghilangkan kantung mata. Asam laurat dapat berfungsi sebagai antiinflamasi yang akan membantu menjaga kelembapan kulit.
Caranya cukup mudah, oleskan saja minyak kelapa pada kantung mata. Lakukanlah sebelum tidur, biarkan selama semalam penuh. Cuci dengan air bersih ketika anda bangun.
7. Kompres dengan es batu
Es batu dapat mendinginkan area sekitar mata, rasa dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan pada area sekitaran mata. Hal ini dikarenakan dapat mengurangi aliran darah pada area sekitar mata.
Caranya cukup mudah, siapkan es batu kemudian tempelkan pada area mata. Jangan terlalu lama sebab jika mata terlalu dingin bisa menyebabkan aliran darah berhenti total.
Selain dengan cara alami di atas, ada beberapa cara yang bisa dilakukan yaitu dengan mengatur pola makanan dan menerapkan kebiasaan hidup sehat. Berikut ini beberapa cara yang bisa nda coba;
8. Sering berolahraga
Jenis olahraga yang dimaksud bukanlah jenis olah raga yang berat. Anda dapat melakukan beberapa macam olahraga yang ringan, seperti yoga, gerakan areobik, dan senam wajah. Senam wajah dapat membantu mengurangi penuaan, salah satunya pada rea mata.
9.Konsumsi makanan banyak kandungan kolagennya
Kantung mata yang muncul disebabkan akibat kekurangan kolagen, untuk menambah kolagen perlu mengonsumsi makanan yang kaya kandunagan kolagen. Misalnya, ikan, ayam, dan jenis sayuran hijau.
10. Tidak merokok
Menghentikan kebiasaan merokok atau tidak merokok juga menjadi salah satu cara untuk mencegah kantung mata. Sebab merokok dapat diketahui membahayakan kesehatan, dan juga kulit. Merokok juga dapat mengurangi cadangan vitamin C, sehingga menyebabkan kerut dan lingkaran hitam pada area mata.
11. Tidak mengonsumsi alkohol
Tidak minum atau mengonsumsi alkohol bisa digunakan mencegah kantung mata. Minuman alkohol yang dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi. Bisa jadi hal ini menjadi penyebab munculnya kantung mata.
12. Memenuhi kebutuhan minum air putih
Kebutuhan air putih pada tubuh harus selalu dicukupi agar tidak terjadi dehidrasi. Dehidrasi pernah disebutkan juga menjadi penyebab munculnya kantung mata. Jadi cukupi kebutuhan minum air putih selama sehari kurang lebih enam sampai delapan gelas.
13. Membatasi konsumsi garam
Garam menjadi pemicu terjadinya kemunculan kantung mata, kuarangilan mengonsumsi makanan asin terlebih pada makanan kemasan. Untuk mengganti jenis makanan ini, anda bisa mengonsumsi lebih banyah buah dan jenis sayuran.
14. Menggunakan tabir surya
Setiap keluar ruangan gunakanlah tabir surya yang dapat mencegah beberpa masalah kulit. Mulai dari penuaan dini, kantunhg mata, hingga kanker kulit. Semakin berkualitas tabir surya yang digunakan juga mempengaruhi hasil.
15. Hapus riasan wajah saat tidur
Kebiasaan tidur dengan wajah bermake up juga dapat membantu timbulnya kantung mata. Hal ini dipicu akibat terjadi infeksi virus, untuk mencegahnya bersihkan wajah terlebih dahulu sebelum tidur. Mencuci wajah dengan teratur dapat menjaga kesegaran kulit wajah.
Demikianlah seputar informasi tentang kantung mata, penyebab, dan cara pencegahannya. Anda bisa melakukan secara mandiri di rumah dengan mudah. Jika kantung mata masih terjadi, mengkin bisa mencoba cara terakhir yaitu berkonsultasi langsung dengan dokter.