Pelajari tentang metode skin cycling untuk meningkatkan kesehatan kulit dan mencegah iritasi. Temukan langkah-langkahnya dan manfaatnya di artikel ini.
Industri kecantikan selalu menarik perhatian orang. Terutama sekarang, orang, terutama wanita, aktif memperhatikan penampilan wajah mereka dengan perawatan kulit.
Tapi tahukah Anda bahwa tidak semua perawatan kulit dapat digunakan untuk membuat kulit Anda lebih sehat? Ada metode yang disebut 'skin cycling' yang dapat membuat kulit Anda lebih sehat.
Metode skin cycling bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan kulit dan mencegah iritasi dengan membatasi penggunaan bahan aktif. Pada dasarnya, perawatan kulit ini dilakukan selama empat malam, terdiri dari dua malam perawatan dan dua malam pemulihan.
Seperti yang dikutip dari Fimela.com, metode skin cycling diperkenalkan oleh Whitney Bowe, seorang dokter kulit yang berbasis di New York.
Whitney Bowe adalah seorang dokter terkenal di media sosial dan memiliki lebih dari 985.200 pengikut di platform media sosial TikTok-nya.
Dr. Bowe sering memposting tentang kegiatannya, salah satunya adalah skin cycling, yang juga populer dengan hashtag #skincycling. Video yang membahas metode ini telah ditonton lebih dari 110,6 juta kali.
'Di pagi hari, saya tidak melakukan skin cycling. Saya menjaga rutinitas yang mudah dilakukan, seperti membersihkan, mengeringkan, menggunakan produk vitamin C, mengaplikasikan antioksidan, melembapkan, dan menggunakan SPF untuk melindungi kulit dari stres hari ini,' kata Dr. Bowe seperti yang dikutip dari the-well.com.
Dalam skin cycling, selama empat hari, disarankan seseorang menggunakan produk perawatan kulit dengan bahan aktif yang berbeda secara bergantian selama dua hari. Kemudian, selama dua hari berikutnya, kulit dibiarkan istirahat.
Hal ini dilakukan karena penggunaan perawatan kulit yang berlebihan dan sering, bukannya bermanfaat, justru dapat menyebabkan masalah baru, seperti iritasi jika terlalu banyak menggunakan retinol.
Tahapan Skin Cycling
Malam 1: Eksfoliasi Pada malam pertama, Bowe menyarankan menggunakan pembersih wajah dengan eksfoliator kimia. Jenis eksfoliasi ini membuat kulit lebih bercahaya dan mempersiapkannya untuk mencapai hasil maksimal pada malam kedua.
Dr. Fala Adinda, seorang dokter yang sering membagikan tips perawatan kulit di akun Instagram-nya @adindafala, menyarankan untuk memulai skin cycling pada malam pertama dengan membersihkan wajah dengan pencuci yang lembut.
Setelah membersihkan wajah, aplikasikan toner yang mengandung AHA BHA dan serum HA. Hal ini untuk membantu eksfoliasi kulit tanpa menyebabkan sensasi terbakar, nyeri, atau bahkan peradangan. Kemudian, aplikasikan pelembap yang melembapkan untuk menutup serum dan membuat kulit lebih lembap.
Malam 2: Retinol Pada malam kedua, bersihkan wajah Anda menggunakan pencuci yang lembut. Kemudian aplikasikan toner yang melembapkan di wajah Anda, dan tambahkan retinol.
Retinol merangsang produksi kolagen dan elastin untuk mempercepat pergantian sel, meningkatkan tekstur, hiperpigmentasi, dan jerawat. Saat menggunakan retinol, pastikan kulit Anda benar-benar kering, karena mengaplikasikannya pada kulit yang lembab dapat meningkatkan penetrasi retinoid dan dapat menyebabkan iritasi pada wajah Anda. Setelah menggunakan retinol, selesaikan dengan mengaplikasikan pelembap.
Malam 3 dan 4: Pemulihan Selama malam pemulihan, tidak ada bahan eksfoliasi atau retinol. 'Selama malam pemulihan, Anda fokus pada nutrisi mikrobiom kulit Anda dan memperbaiki penghalang kulit,' kata Bowe.
Yang perlu Anda lakukan adalah membersihkan wajah Anda, kemudian gunakan toner yang melembapkan atau masker lembaran. Setelah toner atau masker lembaran meresap ke dalam kulit.
Yang perlu Anda lakukan adalah membersihkan wajah Anda, kemudian gunakan toner yang melembapkan atau masker lembaran. Setelah toner atau masker lembaran meresap ke dalam kulit. Aplikasikan serum yang menenangkan atau pelembap yang mengandung bahan tambahan untuk memperbaiki kulit seperti asam hialuronat, gliserin, dan ceramides. Kemudian, tingkatkan pemulihan malam Anda dengan menggunakan sleeping mask.
Menurut Bowe, hasil dari skin cycling akan terlihat dalam waktu delapan hari atau dua kali aplikasi metode skin cycling. 'Kulit akan terlihat dan terasa lebih lembap, dan terasa lebih lembut saat disentuh,' kata Bowe. Bagaimana menurut Anda? Tertarik untuk mencobanya? Selamat mencoba bereksperimen di rumah.
You Might Also Like