Ingin menurunkan gula darah dengan cara yang enak? Coba 5 resep minuman keren dengan kayu manis ini!
Siapa bilang menurunkan gula darah harus membosankan? Dengan 5 resep minuman keren ini, kamu bisa menikmati minuman yang enak sekaligus membantu menurunkan gula darahmu. Salah satu bahan utama yang digunakan adalah kayu manis, yang terkenal akan manfaatnya dalam mengatur kadar gula darah.
1. Cinnamon Latte
Siapkan 1 cangkir susu almond, 1 sendok teh bubuk kopi, 1 sendok teh madu, dan 1/2 sendok teh kayu manis. Panaskan susu almond hingga mendidih, lalu tambahkan bubuk kopi dan kayu manis. Aduk rata dan tambahkan madu sesuai selera. Nikmati cinnamon latte hangatmu!
2. Apple Cinnamon Smoothie
Blend 1 buah apel, 1 pisang matang, 1 cangkir susu almond, 1/2 sendok teh kayu manis, dan es batu secukupnya. Tambahkan madu jika ingin lebih manis. Minuman ini segar dan cocok untuk sarapan sehatmu!
3. Cinnamon Green Tea
Seduh 1 kantong teh hijau dengan air panas. Tambahkan 1/2 sendok teh kayu manis dan 1 sendok teh madu. Aduk rata dan dinginkan. Minuman ini bisa kamu nikmati dingin atau hangat.
4. Cinnamon Hot Chocolate
Panaskan 1 cangkir susu almond hingga mendidih. Tambahkan 2 sendok makan bubuk cokelat, 1/2 sendok teh kayu manis, dan 1 sendok teh madu. Aduk rata dan sajikan dengan marshmallow jika suka.
5. Cinnamon Infused Water
Iris 1 apel dan 1 jeruk nipis. Masukkan irisan buah ke dalam air putih secukupnya. Tambahkan 1 batang kayu manis dan diamkan selama beberapa jam di dalam kulkas. Minuman ini segar dan bisa kamu nikmati sepanjang hari.