7 Gaya Hidup Sehat ala Putri Marino, Rutin Melakukan Zumba
Serial 'Layangan Putus' masih terus diproduksi tiap minggunya. Salah satu pemeran utama dalam serial 'Layangan Putus' ialah Putri Marino. Selain berhasil menjadikan film ini banyak ditonton berjuta-juta pasang mata di Indonesia, rupanya sedari dulu wanita berdarah Italia ini memang tak bisa dipungkiri mempunyai paras yang begitu menawan.
Selain itu, Putri juga mempunyai tubuh yang langsing. Itu semua rupanya didapatkan dari pola hidup yang sehat dan dengan konsisten tentunya. Nah, berikut ini 7 gaya hidup sehat ala Putri Marino.
1. Senang melakukan kegiatan lapangan. Ia suka berjalan kaki, jika jarak satu ke jarak yang dituju tidak terlalu jauh. Tentu saja ini menyehatkan. Terlihat potretnya saat berlibur di Jogja beberapa saat lalu.
Sumber: @putrimarino
2. Rutin melakukan Zumba. Istri dari Chicco Jerikho ini mengakui di salah satu unggahan instagramnya, jika ia rutin melakukan zumba. Itu dilakoninya sejak saat mengandung anak pertamanya.
Sumber: @putrimarino
3. Di sela-sela kesibukan syutingnya, ia masih sempatkan waktu untuk nge-gym.
Sumber: @putrimarino
4. Mengurangi makanan yang bertepung. Putri Marino meyakini jika tepung adalah salah satu pemicu utama timbulnya penyakit di dalam tubuh.
Sumber: @putrimarino
5. Mengurangi Nasi. Sampai saat ini ia selalu melakukan diet, terutama pembatasan ketat terhadap jumlah nasi yg ia makan tiap harinya. Sehari ia bisa makan nasi hanya satu kali.
Sumber: @putrimarino
6. Lebih banyak mengonsumsi sayur-sayuran dan makan berserat lainnya. Setiap makanan atau asupan apapun yang masuk ke tubuh kita memang sangat menentukan terhadap kesehatan.
Sumber: @putrimarino
7. Terkenal dengan penampilan cantik dengan segala kesederhanaannya ini, memberikan skala lebih untuk mengonsumsi makanan tinggi protein. Hingga akhirnya ia pun mendapati tubuhnya yang makin ideal.
Sumber: @putrimarino
Selain itu, Putri juga mempunyai tubuh yang langsing. Itu semua rupanya didapatkan dari pola hidup yang sehat dan dengan konsisten tentunya. Nah, berikut ini 7 gaya hidup sehat ala Putri Marino.
1. Senang melakukan kegiatan lapangan. Ia suka berjalan kaki, jika jarak satu ke jarak yang dituju tidak terlalu jauh. Tentu saja ini menyehatkan. Terlihat potretnya saat berlibur di Jogja beberapa saat lalu.
2. Rutin melakukan Zumba. Istri dari Chicco Jerikho ini mengakui di salah satu unggahan instagramnya, jika ia rutin melakukan zumba. Itu dilakoninya sejak saat mengandung anak pertamanya.
3. Di sela-sela kesibukan syutingnya, ia masih sempatkan waktu untuk nge-gym.
4. Mengurangi makanan yang bertepung. Putri Marino meyakini jika tepung adalah salah satu pemicu utama timbulnya penyakit di dalam tubuh.
5. Mengurangi Nasi. Sampai saat ini ia selalu melakukan diet, terutama pembatasan ketat terhadap jumlah nasi yg ia makan tiap harinya. Sehari ia bisa makan nasi hanya satu kali.
6. Lebih banyak mengonsumsi sayur-sayuran dan makan berserat lainnya. Setiap makanan atau asupan apapun yang masuk ke tubuh kita memang sangat menentukan terhadap kesehatan.
7. Terkenal dengan penampilan cantik dengan segala kesederhanaannya ini, memberikan skala lebih untuk mengonsumsi makanan tinggi protein. Hingga akhirnya ia pun mendapati tubuhnya yang makin ideal.