Dengan memahami bahwa istirahat adalah bagian dari proses, kita dapat menghindari jebakan toxic productivity dan membangun pola kerja yang lebih sehat, berkelanjutan, dan inovatif.
Mengatur jadwal harian tanpa ribet bukan berarti membuat jadwal seadanya. Justru, dengan perencanaan yang rapi dan realistis, pekerjaan bisa selesai tepat waktu, stres berkurang, dan waktu pribadi tetap terjaga
Kalau kamu merasa sering terdistraksi dan merasa waktu berjalan tanpa hasil berarti, mungkin ini saatnya kamu bereksperimen dengan dua teknik ini. Siap mencoba?