12 Cara Mengatasi Wajah Berminyak, Ketahui Penyebabnya
Kulit mengkilap, lengket dan berjerawat merupakan tanda-tanda kalau wajah Anda mengalami kulit berminyak. Kulit berminyak ini akan menjadi sangat mengganggu, khususnya pada penampilan jika Anda sedang bepergian atau sedang meeting bersama banyak orang.
Wajah berminyak adalah kondisi dimana wajah cenderung akan mengeluarkan minyak lebih banyak daripada umumnya. Tak hanya itu, wajah juga akan lebih sering berjerawat pada kondisi ini.
Wajah berminyak disebabkan karena kelenjar sebasea yang terdapat pada permukaan kulit memproduksi sebum (minyak) dalam jumlah yang berlebihan.
Meskipun demikian, sebenarnya sebum ini memiliki tujuan yang baik untuk kulit. Yakni untuk menjaga dan melindungi kulit agar tetap lembab, serta tetap berkilau dan sehat. Namun, kondisi ini juga memicu munculnya jerawat lebih banyak.
Ada banyak sekali faktor yang menjadi penyebab kulit berminyak. Berikut beberapa faktor yang menjadi penyebab wajah berminyak.
- Hormon yang tidak seimbang
Hormon yang tidak seimbang dapat membuat kelenjar minyak menjadi terlalu aktif. Biasanya hal ini disebabkan oleh berbagai faktor seperti pola makan, olahraga, penggunaan alat kontrasepsi, menstruasi, kehamilan, dan menopause.
- Faktor genetik
Masalah kulit berminyak dapat diturunkan dalam keluarga. Jika salah satu pihak orangtua memiliki kondisi ini, anaknya pun kemungkinan mengalami masalah serupa.
Peluangnya akan bertambah jika kedua orangtua memiliki masalah kulit yang sama.
- Perubahan cuaca
Kelenjar sebasea akan menghasilkan lebih banyak minya pada cuaca yang kering dan panas. Tujuannya agar kulit tidak mengalami dehidrasi akibat kehilangan banyak cairan.
- Memiliki pori-pori yang besar
Orang-orang yang memiliki pori-pori besar biasanya juga akan memproduksi minyak lebih banyak dibandingkan orang dengan pori-pori normal.
- Tidak cocok dengan produk skin care
Kulit berminyak juga dapat disebabkan karena salah memilih produk perawatan kulit. Misalnya, pemakaian krim untuk kulit kombinasi terhadap kulit yang berminyak atau penggunaan sampo yang tidak sesuai dengan tipe kulit kepala.
- Berlebihan merawat kulit
Mencuci muka dan eksfoliasi yang bertujuan untuk membersihkan minyak dan sel kulit mati di wajah yang menumpuk. Meski demikian, rangkaian perawatan ini juga bisa menghilangkan minyak alami kulit bila terlalu sering dilakukan.
Kelenjar minyak akan menghasilkan lebih banyak sebum untuk mengembalikan kelembapan kulit yang hilang.
- Terlalu fokus mengeringkan wajah
Jika kulit yang terlalu sering terkena alkohol justru akan menghasilkan lebih banyak minyak, sebab alkohol memiliki sifat mengeringkan kulit.
- Terlalu banyak gula
Makanan yang memperparah kulit berminyak justru adalah gula. Gula berlebih bisa menyebabkan peradangan pada seluruh tubuh, termasuk kulit. Kulit pun menjadi lebih berminyak dan mudah berjerawat.
Wajah berminyak yang Anda alami dapat menyebabkan berkurangnya rasa percaya diri saat berada di depan umum. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi wajah berminyak, mulai dari cara yang alami hingga medis.
Berikut cara mengatasi wajah berminyak:
1. Mencuci muka secara rutin
pixabay.com
Cuci muka secara rutin dapat menjadi cara untuk mengatasi kulit berminyak. Anda dapat mencuci muka saat pagi dan sore hari, serta setelah berolahraga. Anda dapat menggunakan sabun cuci muka yang mengandung benzoil peroksida atau asam salisilat untuk mengatasi kulit berminyak.
Cucilah wajah Anda maksimal 2 kali sehari sebagai cara merawat muka berminyak.
2. Keringkan wajah dengan benar
pexels.com
Setelah mencuci wajah, keringkan wajah Anda dengan cara menepuk nepuk kulit menggunakan handuk lembut. Sebisa mungkin jangan menggosok wajah dengan gerakan menarik atau menggunakan kain yang kasar. Hal tersebut bisa mendorong kulit untuk memproduksi lebih banyak sebum sehingga wajah menjadi semakin berminyak.
3. Gunakan toner
pexels.com
Anda dapat menggunakan toner untuk kulit berminyak dengan kandungan alkohol untuk membuat kulit wajah sedikit lebih kering.
Anda dapat menggunakan toner dengan astringent alami, seperti witch hazel, yang mampu menenangkan kulit dan mengatur produksi sebum di wajah.
4. Pakai pelembap
pexels.com
Menggunakan pelembap dengan benar bisa menjadi cara merawat wajah berminyak, kusam, dan berjerawat. Untuk Anda yang memiliki kulit wajah berminyak, pilihlah pelembap tanpa kandungan minyak guna menjaga kulit tetap lembap tanpa terasa berminyak. Anda juga bisa menggunakan pelembap dari bahan alami.
5. Oleskan tabir surya (sunscreen)
pexels.com
Cara mengatasi kulit berminyak lainnya adalah dengan rutin mengoleskan tabir surya atau sunscreen. Tabir surya dapat membantu mencegah kulit keriput dan flek hitam akibat paparan sinar matahari.
Untuk mencegah timbulnya jerawat, pilihlah tabir surya yang mengandung zinc oxide dan titanium dioksida.
6. Gunakan blotting paper (kertas minyak)
Kertas minyak dapat berfungsi untuk mengangkat minyak berlebih
Cara mengatasi kulit berminyak saat beraktivitas di siang hari adalah menggunakan blotting paper atau kertas minyak.
Cara ini berfungsi untuk menyerap minyak dari kulit.
Fungsi kertas minyak wajah memang tidak dapat mengontrol produksi sebum pada kulit. Namun, cara merawat muka berminyak ini bertujuan untuk mengangkat minyak berlebih dari kulit sepanjang hari agar wajah tidak terlalu mengilap.
7. Pakai masker lumpur
pexels.com
Masker lumpur memiliki kandungan mineral, seperti smectite atau bentonite, yang dapat membantu mengurangi dan mengangkat produksi minyak berlebih di wajah. Wajah Anda akan terbebas dari minyak, tanpa membuat kulit menjadi iritasi.
Gunakan masker lumpur seminggu sekali dan oleskan pelembap ringan sesudahnya. Selain masker lumpur, Anda bisa menggunakan masker alami untuk kulit berminyak sebagai cara mengatasi kulit berminyak di wajah.
8. Lakukan eksfoliasi
Melakukan eksfoliasi secara rutin dapat menjadi cara merawat wajah berminyak. Ini dapat membantu mengangkat sel kulit mati di wajah yang menjadi penyebab pori-pori tersumbat.
Cara merawat kulit berminyak ini juga bisa untuk mencegah munculnya masalah jerawat. Selain itu, eksfoliasi juga membantu mengecilkan ukuran pori-pori kulit wajah.
9. Hindari menyentuh wajah terlalu sering
Cara mengatasi kulit wajah berminyak yang tak kalah penting adalah dengan menghindari kebiasaan menyentuh wajah. Kerena kebiasaan ini dapat menyebarkan kotoran, minyak, dan bakteri yang berpindah dari tangan Anda ke wajah.
Anda hanya boleh menyentuh wajah saat membersihkan wajah dan menggunakan produk perawatan kulit wajah. Namun, pastikan kedua tangan Anda sudah bersih sebelum menyentuh wajah.
10. Gunakan produk berlabel noncomedogenic
pexels.com
Perhatikan penggunaan produk perawatan kulit sebagai cara mengatasi wajah berminyak. Sebaiknya, Anda memilih produk perawatan kulit, seperti sabun pembersih wajah sampai pelembap, bebas minyak atau berlabel “noncomedogenic”.
11. Rajin keramas
Memiliki wajah berminyak bukan hanya efeknya bukan hanya pada wajah, namun juga pada kulit kepala. Kulit kepala berminyak membuat rambut lepek. Karena itu, Anda harus lebih rajin keramas untuk mengangkat minyak berlebih pada rambut.
Sampo yang Anda gunakan akan membantu menghilangkan minyak berlebih. Selain itu, sampo juga membantu membersihkan kulit kepala dari semua kotoran yang menempel.
12. Memilih makanan yang tepat
pixabay.com
Mengonsumsi minyak ikan atau asam lemak omega-3 membantu merawat kulit berminyak agar terhindar dari kemunculan jerawat.
Ini disebabkan karena kandungan antiradang di dalam minyak ikan yang cukup tinggi. Di sisi lain, kurangi konsumsi berbagai produk susu, makanan manis, dan karbohidrat olahan seperti roti atau kue.
Wajah berminyak adalah kondisi dimana wajah cenderung akan mengeluarkan minyak lebih banyak daripada umumnya. Tak hanya itu, wajah juga akan lebih sering berjerawat pada kondisi ini.
Wajah berminyak disebabkan karena kelenjar sebasea yang terdapat pada permukaan kulit memproduksi sebum (minyak) dalam jumlah yang berlebihan.
Meskipun demikian, sebenarnya sebum ini memiliki tujuan yang baik untuk kulit. Yakni untuk menjaga dan melindungi kulit agar tetap lembab, serta tetap berkilau dan sehat. Namun, kondisi ini juga memicu munculnya jerawat lebih banyak.
Ada banyak sekali faktor yang menjadi penyebab kulit berminyak. Berikut beberapa faktor yang menjadi penyebab wajah berminyak.
- Hormon yang tidak seimbang
Hormon yang tidak seimbang dapat membuat kelenjar minyak menjadi terlalu aktif. Biasanya hal ini disebabkan oleh berbagai faktor seperti pola makan, olahraga, penggunaan alat kontrasepsi, menstruasi, kehamilan, dan menopause.
- Faktor genetik
Masalah kulit berminyak dapat diturunkan dalam keluarga. Jika salah satu pihak orangtua memiliki kondisi ini, anaknya pun kemungkinan mengalami masalah serupa.
Peluangnya akan bertambah jika kedua orangtua memiliki masalah kulit yang sama.
- Perubahan cuaca
Kelenjar sebasea akan menghasilkan lebih banyak minya pada cuaca yang kering dan panas. Tujuannya agar kulit tidak mengalami dehidrasi akibat kehilangan banyak cairan.
- Memiliki pori-pori yang besar
Orang-orang yang memiliki pori-pori besar biasanya juga akan memproduksi minyak lebih banyak dibandingkan orang dengan pori-pori normal.
- Tidak cocok dengan produk skin care
Kulit berminyak juga dapat disebabkan karena salah memilih produk perawatan kulit. Misalnya, pemakaian krim untuk kulit kombinasi terhadap kulit yang berminyak atau penggunaan sampo yang tidak sesuai dengan tipe kulit kepala.
- Berlebihan merawat kulit
Mencuci muka dan eksfoliasi yang bertujuan untuk membersihkan minyak dan sel kulit mati di wajah yang menumpuk. Meski demikian, rangkaian perawatan ini juga bisa menghilangkan minyak alami kulit bila terlalu sering dilakukan.
Kelenjar minyak akan menghasilkan lebih banyak sebum untuk mengembalikan kelembapan kulit yang hilang.
- Terlalu fokus mengeringkan wajah
Jika kulit yang terlalu sering terkena alkohol justru akan menghasilkan lebih banyak minyak, sebab alkohol memiliki sifat mengeringkan kulit.
- Terlalu banyak gula
Makanan yang memperparah kulit berminyak justru adalah gula. Gula berlebih bisa menyebabkan peradangan pada seluruh tubuh, termasuk kulit. Kulit pun menjadi lebih berminyak dan mudah berjerawat.
Wajah berminyak yang Anda alami dapat menyebabkan berkurangnya rasa percaya diri saat berada di depan umum. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi wajah berminyak, mulai dari cara yang alami hingga medis.
Berikut cara mengatasi wajah berminyak:
1. Mencuci muka secara rutin
Cuci muka secara rutin dapat menjadi cara untuk mengatasi kulit berminyak. Anda dapat mencuci muka saat pagi dan sore hari, serta setelah berolahraga. Anda dapat menggunakan sabun cuci muka yang mengandung benzoil peroksida atau asam salisilat untuk mengatasi kulit berminyak.
Cucilah wajah Anda maksimal 2 kali sehari sebagai cara merawat muka berminyak.
2. Keringkan wajah dengan benar
Setelah mencuci wajah, keringkan wajah Anda dengan cara menepuk nepuk kulit menggunakan handuk lembut. Sebisa mungkin jangan menggosok wajah dengan gerakan menarik atau menggunakan kain yang kasar. Hal tersebut bisa mendorong kulit untuk memproduksi lebih banyak sebum sehingga wajah menjadi semakin berminyak.
3. Gunakan toner
Anda dapat menggunakan toner untuk kulit berminyak dengan kandungan alkohol untuk membuat kulit wajah sedikit lebih kering.
Anda dapat menggunakan toner dengan astringent alami, seperti witch hazel, yang mampu menenangkan kulit dan mengatur produksi sebum di wajah.
4. Pakai pelembap
Menggunakan pelembap dengan benar bisa menjadi cara merawat wajah berminyak, kusam, dan berjerawat. Untuk Anda yang memiliki kulit wajah berminyak, pilihlah pelembap tanpa kandungan minyak guna menjaga kulit tetap lembap tanpa terasa berminyak. Anda juga bisa menggunakan pelembap dari bahan alami.
5. Oleskan tabir surya (sunscreen)
Cara mengatasi kulit berminyak lainnya adalah dengan rutin mengoleskan tabir surya atau sunscreen. Tabir surya dapat membantu mencegah kulit keriput dan flek hitam akibat paparan sinar matahari.
Untuk mencegah timbulnya jerawat, pilihlah tabir surya yang mengandung zinc oxide dan titanium dioksida.
6. Gunakan blotting paper (kertas minyak)
Kertas minyak dapat berfungsi untuk mengangkat minyak berlebih
Cara mengatasi kulit berminyak saat beraktivitas di siang hari adalah menggunakan blotting paper atau kertas minyak.
Cara ini berfungsi untuk menyerap minyak dari kulit.
Fungsi kertas minyak wajah memang tidak dapat mengontrol produksi sebum pada kulit. Namun, cara merawat muka berminyak ini bertujuan untuk mengangkat minyak berlebih dari kulit sepanjang hari agar wajah tidak terlalu mengilap.
7. Pakai masker lumpur
Masker lumpur memiliki kandungan mineral, seperti smectite atau bentonite, yang dapat membantu mengurangi dan mengangkat produksi minyak berlebih di wajah. Wajah Anda akan terbebas dari minyak, tanpa membuat kulit menjadi iritasi.
Gunakan masker lumpur seminggu sekali dan oleskan pelembap ringan sesudahnya. Selain masker lumpur, Anda bisa menggunakan masker alami untuk kulit berminyak sebagai cara mengatasi kulit berminyak di wajah.
8. Lakukan eksfoliasi
Melakukan eksfoliasi secara rutin dapat menjadi cara merawat wajah berminyak. Ini dapat membantu mengangkat sel kulit mati di wajah yang menjadi penyebab pori-pori tersumbat.
Cara merawat kulit berminyak ini juga bisa untuk mencegah munculnya masalah jerawat. Selain itu, eksfoliasi juga membantu mengecilkan ukuran pori-pori kulit wajah.
9. Hindari menyentuh wajah terlalu sering
Cara mengatasi kulit wajah berminyak yang tak kalah penting adalah dengan menghindari kebiasaan menyentuh wajah. Kerena kebiasaan ini dapat menyebarkan kotoran, minyak, dan bakteri yang berpindah dari tangan Anda ke wajah.
Anda hanya boleh menyentuh wajah saat membersihkan wajah dan menggunakan produk perawatan kulit wajah. Namun, pastikan kedua tangan Anda sudah bersih sebelum menyentuh wajah.
10. Gunakan produk berlabel noncomedogenic
Perhatikan penggunaan produk perawatan kulit sebagai cara mengatasi wajah berminyak. Sebaiknya, Anda memilih produk perawatan kulit, seperti sabun pembersih wajah sampai pelembap, bebas minyak atau berlabel “noncomedogenic”.
11. Rajin keramas
Memiliki wajah berminyak bukan hanya efeknya bukan hanya pada wajah, namun juga pada kulit kepala. Kulit kepala berminyak membuat rambut lepek. Karena itu, Anda harus lebih rajin keramas untuk mengangkat minyak berlebih pada rambut.
Sampo yang Anda gunakan akan membantu menghilangkan minyak berlebih. Selain itu, sampo juga membantu membersihkan kulit kepala dari semua kotoran yang menempel.
12. Memilih makanan yang tepat
Mengonsumsi minyak ikan atau asam lemak omega-3 membantu merawat kulit berminyak agar terhindar dari kemunculan jerawat.
Ini disebabkan karena kandungan antiradang di dalam minyak ikan yang cukup tinggi. Di sisi lain, kurangi konsumsi berbagai produk susu, makanan manis, dan karbohidrat olahan seperti roti atau kue.