Tips Sehat Mata Kering Saat Mengemudi: Pahami Penyebab dan Cara Meredakannya
mata kering. Selain mengganggu, mata yang sakit dan teriritasi juga bisa menjadi sumber bahaya.
Menurut Healthline, sebuah studi pada tahun 2022 menemukan bahwa hampir 30 persen orang dengan mata kering dan 41 persen orang dengan mata kering parah mengalami dampak pada kemampuan mengemudi mereka, dibandingkan dengan hanya 15 persen orang tanpa kondisi ini. Demikian pula, sebuah studi pada tahun 2017 menemukan bahwa mata kering tidak hanya mengganggu aktivitas sehari-hari seperti bekerja di komputer, tetapi juga berhubungan dengan kebiasaan dan performa mengemudi yang buruk.
Dampak Mengemudi pada Penglihatan Menurut National Eye Institute, mata kering dapat disebabkan oleh penurunan produksi air mata atau penguapan berlebihan air mata. Air mata membentuk lapisan pelindung pada mata, membantu melumasi dan melindungi mata, serta mengatur cahaya yang masuk.
Beberapa faktor saat mengemudi dapat mempengaruhi film air mata, termasuk aliran udara langsung ke wajah, terutama dari AC atau angin dari jendela terbuka. Selain itu, kurangnya berkedip, terutama saat mengemudi di malam hari atau terpapar silau dari matahari, juga dapat menyebabkan mata kering. Mata kering juga dapat mempengaruhi aspek penglihatan lainnya, seperti penglihatan dekat atau jauh, penglihatan perifer, dan penglihatan warna, yang semuanya penting untuk kemampuan mengemudi yang optimal.
Faktor Risiko Lain untuk Mata Kering Ada beberapa faktor risiko yang dapat menyebabkan mata kering, termasuk berusia di atas 50 tahun, perempuan, menggunakan lensa kontak, memiliki diet rendah vitamin A, menggunakan obat-obatan tertentu seperti obat alergi, hipertensi, dan depresi, serta kondisi kesehatan tertentu seperti diabetes, sindrom Sjögren, lupus, atau riwayat operasi mata.
Jika Anda mulai mengalami mata kering saat mengemudi, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan diagnosis yang akurat dan rencana pengobatan yang tepat.
Related Articles
Tips Sehat Mata Kering Saat Mengemudi: Pahami Penyebab dan Cara Meredakannya
Bad Bunny dan Kendall Jenner Terlihat Bersama Lagi
Fakta Menarik tentang Pisang yang Mungkin Belum Anda Ketahui
Saudi Arabia Menggelar Fashion Show Baju Renang Pertama