Resep Seru-Seruan: Bikin Rebusan Serai Kemangi yang Ampuh Turunin Kolesterol dan Gula Darah!

Siapa bilang menurunkan kolesterol dan gula darah harus membosankan? Kamu bisa mencoba resep rebusan serai kemangi yang tidak hanya lezat, tetapi juga sehat untuk tubuhmu. Serai dan kemangi memiliki khasiat yang ampuh dalam menurunkan kadar kolesterol dan gula darah, sehingga cocok untuk kamu yang sedang menjaga kesehatan.

Berikut ini adalah resep seru-seruan untuk membuat rebusan serai kemangi yang bisa kamu coba di rumah:

1. Siapkan bahan-bahan berikut:
• 3 batang serai, memarkan
• 1 genggam daun kemangi
• 2 liter air
• 1 sendok makan madu
2. Panaskan air dalam panci hingga mendidih.
3. Masukkan serai yang sudah dimemarkan ke dalam air mendidih. Biarkan mendidih selama 10-15 menit agar serai mengeluarkan aroma.
4. Tambahkan daun kemangi ke dalam panci. Biarkan mendidih selama 5 menit.
5. Matikan api dan biarkan rebusan serai kemangi sedikit mendingin.
6. Saring rebusan serai kemangi dan tuangkan ke dalam gelas saji.
7. Tambahkan madu sebagai pemanis alami.
8. Rebusan serai kemangi siap disajikan! Nikmati dalam keadaan hangat atau dingin.

Dengan mengonsumsi rebusan serai kemangi secara rutin, kamu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan gula darah dalam tubuhmu. Selain itu, serai dan kemangi juga memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Jadi, jangan ragu untuk mencoba resep seru-seruan ini di rumah. Selamat mencoba!